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C’est confirmé : manger bio est meilleur pour la santé

Le fait de consommer bio à un impact à la fois sur la santé et sur l’environnement dans lequel vous vivez. Manger bio vous permet d'adopter une alimentation plus saine et naturelle, tout en respectant la nature. Mais pourquoi est-il meilleur pour la santé ? Découvrons les raisons pour lesquelles les produits bio sont bons pour la santé.

Des attributs naturels bénéfiques 

Lorsque vous consommez un produit bio francais, vous bénéficiez d'un apport riche en antioxydants. Cela vous permet d’éviter toutes formes d’allergies. À cela s'ajoutent des apports nutritifs naturels élevés et sains (vitamines, protéines, glucides, lipides, oméga 3, acide gras, etc.). Mais assurez-vous de vous procurer un produit bio certifié pour garantir une meilleure qualité de votre marchandise.  

Une absence de substances chimiques 

Les substances chimiques générées par les produits d’insecticides ou encore de fongicides chimiques peuvent nuire à la santé. Ce sont d’ailleurs la principale source de formation de maladies cancéreuses chez l’homme. Les produits bio utilisent uniquement des pesticides naturels pour pouvoir se préserver. Comme ils sont conçus à travers des cultures et des élevages naturels, ils peuvent donc être consommés sans que la santé en pâtisse. 

Des produits de saison frais

Les produits bio sont des produits de saison qui peuvent être consommés frais. Malgré le fait qu’ils ne se conservent pas longtemps, ils apportent toutefois de meilleures saveurs. Contrairement, les produits industriels se conservent longtemps en raison de la présence de conservateurs, ce qui est plus ou moins nocif pour la santé. 

Un élevage ou une culture naturelle saine

L’agriculture biologique utilise des techniques naturelles adaptées pour une production saine. Au niveau de l’élevage, les animaux ne reçoivent pas d’antibiotiques et restent en bonne santé grâce à un traitement privilégié. La production s’effectue dans un milieu environnement propice et propre pour que la qualité des produits soit optimale.

 

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